導入
ASICS Novablast 5は、日常のトレーニングに最適なランニングシューズとして注目を集めています。このレビューでは、柔らかくプラッシュな履き心地と軽量さを活かしたパフォーマンスを中心に検証します。ミッドソールに採用されたFF Blast+ Maxフォームは、クッション性が高く、リバウンドも良好で、長距離のスローペースランや回復ランにぴったりです。また、テンポランや日常のウォーキングとしても活用可能。ヒールドロップは8mmで、ヒールストライカー向けのショック吸収が優れています。一方で、速いペースでのフォアフットランニングにはやや不向き。全体として、快適さと耐久性を兼ね備えたデイリートレーナーとして、ランナーにおすすめです。このシューズの詳細な特徴と、他モデルとの比較を通じて、あなたのニーズに合うかを探ります。
モデル概要
ASICS Novablast 5は、軽量でクッション豊かなデイリートレーナーです。重量は27cm（US men’s 9）で254gと、スタックハイトの高いシューズとしては軽め。ヒールスタック41mm、フォアフット33mmの8mmドロップ設計で、中程度から高めのドロップを感じさせる構造です。これにより、ヒール着地時の衝撃吸収が抜群で、長時間のランやウォーキングに適しています。
ミッドソールはFF Blast+ Maxフォームを採用し、柔らかく反発力のある乗り心地を実現。アウターソールにはAHAR+ラバーコンパウンドを使用し、ドライコンディションでの耐久性とグリップが良好です。アッパーはエンジニアードジャカードメッシュで、通気性は中程度ですが、サポート性が高く、快適なフィットを提供します。
- 主なスペック:
- 重量: 254g (27cm)
- ドロップ: 8mm
- スタック: ヒール41mm / フォアフット33mm
- フォーム: FF Blast+ Max（プラッシュでバウンシー）
この設計は、日常のジョギングやリカバリーランに最適で、生活シューズとしても活用可能です。
パフォーマンスレビュー
Novablast 5の最大の魅力は、ミッドソールのプラッシュさです。FF Blast+ Maxフォームはクッションが豊富で、ヒール部のショック吸収が優れ、長距離のスローペースラン（例: 10km以上）で疲労を軽減します。一方で、ドロップがやや高めに感じるため、フォアフットランナーには速いペースでレスポンスが物足りない場合があります。テンポランでも使用可能ですが、ゆったりとしたイージーペースが本領発揮です。
アッパーのサポート性は高く、レーシングシステムがシンプルで素早いフィットを可能にします。ただし、タングが短いため、ラン中にずれることがあり、厚手のソックスでも改善しにくい点がデメリット。ヒールロックは良好で、エネルギーロスを防ぎ、クラウドのような快適さを提供します。
アウトソールはドライ路面で耐久性が高く、トラクションが安定。ただし、ウェットコンディションや滑りやすい路面（例: 塗装ライン）ではグリップが弱めなので、注意が必要です。全体として、回復ランやウォーキングで優れたパフォーマンスを発揮します。
フィットと快適性
Novablast 5のフィットは、長さで真サイズに近く、幅はミディアム。スナッグなフィットで、中〜狭めの足に適しています。アッパーのボリュームは十分で、レーシングシステムにより拡張可能ですが、非常に広い足には不向き。ワイドバージョンは現在未発売です。
アッパーはプラッシュなカラーとヒールカウンターで、ボックスから快適。熱い湿気の多い環境では通気性が中程度のため、足が熱くなりやすい点に留意。ウォーキングシューズとしても優秀で、日常の散歩や立ち仕事でクッションが活きます。一方で、タングのずれがラン中の調整を必要とする場合があります。これにより、全体の快適性は高いものの、細かな改善点があります。
- フィットポイント:
- 真サイズ（長さ）
- ミディアム幅（スナッグフィット）
- サポート: 良好（ヒールロック強め）
比較テーブル
ここでは、Novablast 5を前モデルや競合シューズと比較します。クッション性、メリット、デメリットを中心にまとめました。
| モデル | クッション性 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| ASICS Novablast 5 | FF Blast+ Max（非常にソフト、ハイクッション、ソフトネス13.0 HA） | プラッシュでバウンシー、長距離ランに最適、軽量（254g）、柔軟性向上 | タングずれ、ウェットグリップ弱め、通気性中程度 |
| ASICS Novablast 4 | FF Blast+ ECO（ソフトだが5より硬め、ソフトネス16.9 HA） | 耐久性高め、安定性向上、グリップ良好 | エネルギーリターン低め、重量増（255g）、通気性不足 |
| Hoka Clifton 10 | CMEVAフォーム（ハイスタック、ソフトネス17.1 HA） | ジョイント保護優秀、ワイドトゥボックス、安定したライド | 重め（275g）、フォームが古くエネルギーリターン低（52.3%）、グリップ弱 |
| Nike Pegasus 41 | ReactX + Air Zoom（ソフトネス15.8 HA、レスポンシブ） | ヒールストライカー向け、息抜き良し、耐久性高 | 重め（281g）、コールド時硬化、グリップ弱 |
Novablast 5は前モデルよりソフトでバウンシーになり、Clifton 10より軽量でレスポンシブ。Pegasus 41は速いペース向きですが、Novablast 5のクッションが長ランで優位です。
結論
ASICS Novablast 5は、プラッシュなクッションと軽量さが魅力のデイリートレーナーです。ヒールストライカーや中足部着地ランナー向けに、長距離の回復ランやウォーキングで最適。デメリットとして、タングのずれやウェット時のグリップを考慮しつつ、全体の快適性は抜群です。他モデル比較では、Novablast 4よりエネルギッシュで、Clifton 10やPegasus 41よりバランスが良い選択肢。あなたのランニングスタイルに合えば、毎日のパートナーになるでしょう。どのシューズを選びますか？
