はじめに
HOKA Clifton 10は、日常のランニングに最適なデイリートレーナーとして登場しました。このレビューでは、Clifton 9との違いを中心に、軽量でクッション性のあるシューズの特徴を詳しく解説します。Cliftonシリーズは、初心者から上級者まで幅広いランナーに向け、快適な走りをサポートする設計が魅力です。主な更新点として、安定性の向上と耐久性の強化が挙げられ、長い距離のランやウォーキングにも適しています。走行感の変化やフィット感を検証し、あなたのシューズ選びの参考にしてください。
スペック概要
Clifton 10の主な仕様は以下の通りです。
- 重量: 27cm(US9)で278g。Clifton 9の248gよりやや重めですが、日常使いでは気にならないレベル。
- ドロップ: ヒールからつま先にかけて8mmの差(Clifton 9は5mm)。これにより、ヒールストライクのランナーでもスムーズな移行が可能。
- スタックハイト: ヒール42mm、フォアフット34mmの高スタックで、クッション性を確保。
- ミッドソール: CMEVAフォームを使用し、後部にアクティブフットフレームを搭載。これが安定性を高めています。
- アッパー: ジャカードメッシュで通気性が高く、反射材も組み込まれています。
- アウトソール: 分割されたラバーコンパウンドで、軽量化を図りつつ耐久性を考慮。
これらのスペックにより、簡単なランから長い距離(例: 10km以上)のトレーニングまで対応します。
Clifton 9との比較
Clifton 10はClifton 9の後継モデルとして、外見は似ていますが、いくつかの点で進化しています。
- 重量の変化: Clifton 10は278gとClifton 9の248gより重くなりましたが、これはアッパーの更新によるもの。
- ドロップの調整: 5mmから8mmへ増加。これにより、ヒールトゥトゥの移行が滑らかになり、特にスローペースのランで効果を発揮。
- 安定性の向上: ミッドソールのフレーム追加で、横揺れを抑え、グラベル道やコーナリング時の安定感が増しました。重いランナーやプロネーション傾向の人に特に有効。
- アウトソールの配置: ラバーの位置を変更し、Clifton 9で摩耗しやすかった箇所をカバー。耐久性が少し改善されています。
- 走行感: Clifton 10はより安定志向で、Clifton 9の軽快さを保ちつつ、長い距離での疲労軽減を強化。一方で、低ドロップを好む人には変化が気になるかも。
全体として、Clifton 10はClifton 9の汎用性を継承しつつ、安定性を重視したアップデートです。
メリットと性能
Clifton 10の強みを挙げます。
- 快適なフィット: 真サイズで中幅設計。Clifton 9と同様に足にフィットし、サポート力が高いアッパーが安定を提供。
- クッションと安定: 高スタックながらバランスよく、長いランで足を保護。後部のフレームがフォームを整え、疲労を軽減します。
- 汎用性: デイリーランだけでなく、ウォーキングや立ち仕事に優秀。息抜きの回復ランや、初心者のエントリーシューズとして最適。
- 通気性: メッシュ素材で蒸れにくく、柔らかいパッドが履き心地を向上。
- トラクション: ラバー配置の改善で、Clifton 9より耐久性がアップ。
これにより、日常の数kmからマラソントレーニングまで、幅広いシーンで活躍します。
デメリットと改善点
一方で、Clifton 10には以下のような課題があります。
- 露出フォーム: アウトソールの一部がEVAフォームのままのため、ミッドフットランダーは摩耗が早い。Clifton 9同様、トラクションがラバー部に劣る。
- 重量増加: Clifton 9より重くなった点が、軽さを求める人にマイナス。
- ドロップ変更: 8mmへの増加はヒールストライカー向きですが、低ドロップファンには違和感を生む可能性。
- 耐久性の限界: 全体的に軽量優先のため、過度な使用で劣化しやすい。
これらを考慮し、用途に合った選択を。
比較テーブル
| モデル | クッション | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| Clifton 10 | 高スタック(42mm/34mm)、バランス型 | 安定性向上、スムーズな移行、汎用性高 | 重量増加、露出フォームの摩耗 |
| Clifton 9 | 中スタック(32mm/27mm)、軽快型 | 軽量、低ドロップで自然な走り | 安定性やや劣る、耐久性に課題 |
このテーブルから、Clifton 10は安定を求める人に、Clifton 9は軽さを優先する人に適しています。
結論
HOKA Clifton 10は、Clifton 9の良さを活かしつつ、安定性と耐久性を強化した優れたデイリートレーナーです。長い距離のランや日常ウォーキングに特におすすめで、快適さが持続します。Clifton 9ファンもアップデートを楽しめるはず。あなたのランニングスタイルに合わせて選んでみてください。






