はじめに
ASICSのSonicblastは、スーパートレーナーシリーズの新モデルとして登場しました。このレビューでは、ロードランニング向けのこのシューズを徹底検証します。高スタックハイトとPebaxプレートを組み合わせた設計が特徴で、長距離ランやインターバルに適したクッション性とエネルギー返還を提供します。他のモデル（ASICS Gel Nimbus 27、Hoka Skyflow、Salomon Aero Glide 3）と比較しながら、フィット感、走行性能、耐久性を分析します。ランナーの皆さんが最適なシューズを選ぶ参考にしてください。
モデル概要
ASICS Sonicblastは、Blastファミリーの中で唯一のプレート搭載モデルです。スタックハイトが最も高く、ヒール部45.4mm、フォアフット部36.4mmを誇ります。ドロップは9mmで、さまざまなフットストライクに対応します。
ミッドソールにはFF Turbo²とFF Blast Maxの2層構造を採用。FF Turbo²は軽量で耐久性が高く、エネルギー返還率68.9%を実現します。一方でFF Blast Maxは耐久性を強化し、全体のバランスを取っています。ロッカー形状はフォアフット部が積極的で、推進力をサポートします。
重量は27cm（US9）で255gと、ハイクッションシューズとしては軽量。ニュートラルアーチサポートで、日常のランニングからテンポワークに適します。
クッション性とエネルギー返還
Sonicblastの最大の魅力は、豊富なクッション性です。ヒール部の衝撃吸収は149 SA、フォアフット部は133 SAと平均を上回り、長距離ランで脚を守ります。エネルギー返還率は68.9%と高く、テンポランで推進力を感じられます。
ミッドソールの柔らかさは19.9 HA（ソフト寄り）で、応答性が高い乗り心地を提供。一方、寒冷時でも柔らかさの変化はわずか4%と、冬のランニングに適します。Pebax製のAstroplate（プレート）は3/4長さで、剛性を高めつつ柔軟性を保ちます。これにより、硬めの乗り味ですが、無限のクッションが長時間の快適さを確保します。
比較モデルでは、Hoka Skyflowもソフトなクッションを提供しますが、Sonicblastの方がエネルギー返還で優位です。
フィットと安定性
フィット感は狭めで、トゥボックス幅70.1mm、高さ25.4mmとタイト。狭い足型のランナーに向き、セキュアなロックダウンを提供します。幅は92.8mmと平均以下で、ワイドフットには不向きです。
安定性はプレートと硬めのフォームで確保。ねじり剛性は5/5、ヒールカウンターは2/5と柔軟ですが、横方向の安定テストで良好です。ミッドソール幅はフォアフット115.2mm、ヒール94.1mmとコンパクトで、アジリティを高めます。
舌部はセミガセットタイプで動きを防ぎ、パッド厚0.8mmと軽量。レースはフラットですが、強化アイレットでしっかり固定されます。全体として、狭足のマラソンランナーに最適です。
耐久性と通気性
耐久性は部位により異なります。トゥボックスは1/5と脆弱ですが、ヒールパッドは5/5と優秀。アウトソール耐久は1.0mm摩耗で平均的、厚さ2.0mmのASICSGRIPラバーがグリップを確保します。トラクションは0.79と優れ、雨天や軽雪でも安定。
通気性は5/5満点で、エンジニアドメッシュに多数の穴が開き、煙テストで優れた空気循環を確認。顕微鏡観察でも薄く均一な素材が熱を逃がします。リフレクティブ要素はなしですが、インソールは4.8mm厚で取り外し可能。
剛性は24.4Nと硬く、柔軟性を求めるランナーには不向きですが、耐久性を支えています。
比較テーブル
| モデル | クッション性 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| ASICS Sonicblast | ソフト | 優れたエネルギー返還、長距離向き、優れたグリップ、優れた通気性、軽量でアジリティが高い、セキュアなフィット | ワイドフット不向き、硬めの乗り味、多用途性に欠ける、ミッドソール表記が紛らわしい |
| ASICS Gel Nimbus 27 | バランス | 快適なクッション、良好な耐久性、真のサイズ感 | やや重め、柔軟性が低い |
| Hoka Skyflow | ソフト | 高いクッション、優れた耐久性、ワイドオプションあり | 狭めフィット、柔軟性が低い |
| Salomon Aero Glide 3 | バランス | 軽量、良好なグリップ、優れた耐久性 | 狭めフィット、スタックが低い |
結論とおおすすめ
ASICS Sonicblastは、高スタックとプレートで長距離ランを快適にするスーパートレーナーです。エネルギー返還とクッションが強みで、狭足のマラソンランナーやBlastシリーズファンに最適。一方、ワイドフットやプレートなしを好む人はASICS MegablastやSaucony Endorphin Speed 5を検討を。
全体として、日常トレーニングからレース準備まで活躍します。あなたはどのシューズで次のランに挑みますか？ コメントで感想をシェアしてください！
